韓国ドラマが好きな方、自宅で際限なく観るよりもスポーツジムのランニングマシンで走りながら観ませんか！スマホやタブレット端末があれば簡単です。三日坊主になりがちなジム通いですが意外にも長続きして簡単にやせられます。なぜかというとジムには走りに行くのではなく韓国ドラマを観るために行くようになるからです。
chcoZAPチョコザップをおすすめします
初心者用お手軽コンビニジムのチョコザップがおすすめです
なんといっても月会費が圧倒的に安い！
24時間天候に左右されずに走れる
土足のまま利用できる
Wi-Fiあります
チョコザップにはWi-Fiがあり店舗ごとにパスワードが表示されているので動画配信サービスを利用して韓国ドラマを観ることができます。普段はテレビで見ている方は動画配信サービスに登録してください。おすすめは以下のサービスです。
●NETFLIX
●U-NEXT
●amazon prime
●DISNEY＋
運動方法
やることはシンプル、走るのみです。
チョコザップではセルフエステや筋トレを行って体を温めてから有酸素運動をすることを推奨していますが時間がない場合は走るだけでも充分効果があります。
ワイヤレスイヤホン
動画観るにはイヤホンが必須になってきますがこれについては有線ではなくワイヤレスイヤホンにしてください。有線だと走っているときに手に引っかかってしまって危険だからです。
4,000円前後のエントリーモデルでよいのでワイヤレスイヤホンをおすすめします。
 | 価格:4290円 |
